남자들은 절대 모르는 얼굴살 빼는 방법 , 화장X, 성형X

https://www.youtube.com/watch?v=sHLBtJSs5_Y&t=214s

 

 

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주요 내용 요약

1. 변화 과정:
   • 2022년 초와 현재를 비교했을 때, 몸무게 변화는 거의 없지만 얼굴살이 눈에 띄게 빠짐.
   • 운동과 리프팅 시술 병행으로 얼굴살이 효과적으로 줄어듦.
2. 리프팅 시술:
   • 인모드(InMode) 시술 추천:
     • 고주파와 열로 지방세포를 태워 연구적으로 제거.
     • 비용 대비 효과가 좋고, 시술 후 꾸준한 관리가 필요.
   • 다른 리프팅 시술은 효과가 미미하거나 비용이 비싸므로 인모드만 기억할 것을 권장.
3. 병행 관리법:
   • 운동 병행:
     • 운동을 함께 하면 지방 제거 효과가 극대화됨.
   • 습관 교정:
     • 손톱 물어뜯는 습관과 같은 턱 근육을 자극하는 행동을 피해야 함.
   • 마사지:
     • 얼굴 마사지를 통해 혈액 순환과 피부 관리를 꾸준히 진행.
4. 결론:
   • 얼굴살을 빼기 위해서는 리프팅 시술과 운동을 병행하는 것이 효과적.
   • "간절히 원하면 이루어진다"는 마음가짐이 중요.

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추가 팁:

• 패션과 얼굴의 조화: 얼굴살이 줄어들면 패션 스타일과의 매치가 훨씬 좋아짐.
• 자신감 회복: 얼굴살 변화가 외모와 자신감에 긍정적인 영향을 미침.