🧴 피부 가려움증의 원인과 해결책

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🔬 피부 장벽과 가려움증의 관계

• 피부 바깥층 각질층은 피지, 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 등으로 구성되어 수분을 유지하고 외부 자극을 차단
• 나이가 들면서 피부의 지질과 단백질 생성 감소 → 피부 장벽 약화 → 수분 손실 → 건조함 & 가려움증 발생

📉 피부 노화로 인한 문제

• 나이가 들수록 피부 회복 속도 저하
• 각질이 제때 탈락하지 않고 너무 일찍 떨어짐 → 피부 장벽 붕괴
• 건조함이 심해지면 염증 발생 및 가려움증 심화

💡 예방 & 관리법

✅ 보습제 사용하여 피부 수분 유지
✅ 자극적인 세정제 사용 줄이기 (순한 클렌저 사용)
✅ 충분한 수분 섭취 & 건강한 식습관
✅ 실내 습도 조절 (건조한 환경 피하기)

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