https://www.youtube.com/watch?v=uQjHxZhZbrQ 이 영상은 연예인들의 피부, 체형, 외모 관리를 어떻게 진행하는지에 대한 비밀을 전 아이돌 연습생의 경험을 바탕으로 소개합니다.연예인 관리법의 핵심 요소조력자(뷰티 디렉터/플래너):연예인의 외모와 체형을 평가하고, 필요한 시술과 관리를 체계적으로 계획.성형외과, 피부과, 치과, 트레이너 등 전문가들과 연결해 자연스럽고 조화로운 외모 개선을 도모.돈과 투자:연예인 관리는 고비용이 필수(월 수백~천만 원 투자).아이돌은 대부분 회사의 지원을 받지만, 배우는 본인 부담 비율이 더 높음.일반인은 이러한 수준의 투자를 꾸준히 하기 어려움.시간과 라이프스타일:연예인은 외모 관리가 직업의 일부로, 하루 대부분의 시간을 관리에 할애.일반인의..

요즘 세대의 '개인주의'와 세대 갈등의 원인1. 개인주의와 이기주의의 차이개인주의: 개인의 가치, 권리, 자유를 중시하며 타인의 권리와 자유도 존중하는 태도.이기주의: 타인이나 사회를 고려하지 않고 자신의 이익만을 추구하는 사상.개인주의는 타인도 포함한 자유와 권리의 존중을 기반으로 작동하지만, 이기주의는 공동체와 대립.2. 개인주의의 역사적 배경서양 중심의 발전:르네상스와 종교개혁: 개인의 창의성과 신앙적 자율성을 강조.계몽주의 사상: 개인의 권리와 평등을 중시.산업혁명과 도시화: 개인주의 확산.현대 사회의 개인주의:인터넷과 소셜미디어의 발달로 개인주의가 전 세계적으로 확산.한국과 같은 동양권에서는 집단주의와 개인주의가 혼합된 형태로 정착.3. 개인주의와 세대 갈등기성세대의 비판:"요즘 애들은 철이 없..

https://www.youtube.com/watch?v=sHLBtJSs5_Y&t=214s  주요 내용 요약변화 과정:2022년 초와 현재를 비교했을 때, 몸무게 변화는 거의 없지만 얼굴살이 눈에 띄게 빠짐.운동과 리프팅 시술 병행으로 얼굴살이 효과적으로 줄어듦.리프팅 시술:인모드(InMode) 시술 추천:고주파와 열로 지방세포를 태워 연구적으로 제거.비용 대비 효과가 좋고, 시술 후 꾸준한 관리가 필요.다른 리프팅 시술은 효과가 미미하거나 비용이 비싸므로 인모드만 기억할 것을 권장.병행 관리법:운동 병행:운동을 함께 하면 지방 제거 효과가 극대화됨.습관 교정:손톱 물어뜯는 습관과 같은 턱 근육을 자극하는 행동을 피해야 함.마사지:얼굴 마사지를 통해 혈액 순환과 피부 관리를 꾸준히 진행.결론:얼굴살을 빼..